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Não é normal acordar durante a noite


A noite é feita pra você dormir descansar realmente pra ter uma noite reparadora e acordar renovada Se você desperta várias vezes a noite até mesmo pra fazer xixi não foi a vontade de fazer xixi que te acordou foi o cortisol sendo liberado no horário errado.


O que acontece durante nosso sono tem um processo de detoxificação hepática nosso fígado trabalhando pra jogar fora todas as toxinas do nosso corpo, porém com seu estilo de vida alimentação, emocional, sedentarismo e saúde intestinal etc. O seu corpo não está dando conta de jogar essas toxinas pra fora e ele está extremamente inflamado que reflete que você está com o seu fígado sobrecarregado


Recomendado colocar uma nova rotina pra desinflamar seu organismo como um todo.


Dra. Francinalva Gomes Farmcacêutica Clínica e Mentora de Emagrecimento


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